青汁について
person40代/女性 -
こちらで見る限り、健康食品やサプリを推奨している先生がいらっしゃらないし、飲んでいても可もなく不可もなくなので、今まで飲んでいた健康食品やサプリをやめようと思っています。
ただ更年期の年頃なので青汁は続けようと思っているのですが、やはり意味ないでしょうか?
人によっては青汁のアクが体に良くないという人もいるので、気になります。
あと黄斑前膜なのでルティンとブルーベリーのサプリも続けたほうが良いのか思案中です。(人間ドックの眼底検査でいつも要再検査なのですが、今年は異常なしになりました。サプリの効果が出たのかなぁと思ったのですが)
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