毎日イライラが続きます

person20代/女性 -

約1ヶ月以上、毎日イライラしています。
職場で何人ものスタッフが退職し、人が足りない状況にもかかわらず、上司は人は足りているの一点張り。
現状は1日でやらなければならない仕事もままならない状況です。
今の職場で8年働いてきたのもあり、金銭的にも辞められず…。
頑張っているつもりですが、ストレスは溜まる一方で血尿もでてしまいました。
いつもなら、友達と遊んだりしてストレスを発散していましたが、今は友達と遊んだりするのが億劫で、仕事終わりや休みの日はだるいのでずっと寝て過ごしています。
友達も気を遣い、連絡をくれますが、それすら億劫になっています。
時には冷たくしてしまい、自己嫌悪に陥ってしまいます。
このままだと、私はうつ病になってしまうんでしょうか?
心療内科は予約待ちなので、行く前に相談させて頂きました。

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