膝痛で悩んでいます。
person50代/女性 -
1カ月位前から、左膝の痛みで悩んでいます。
歩いたり、膝の曲げ伸ばしは、痛みはないのですが、膝をひねったりする時に、ツンとする痛みがあります。原因の可能性としては、よく足を左足を右足の横に出して、組んだかっこうをしてたからかな?と思っています。湿布もしてますが治りません。片側の膝だけの痛みですが、何が考えられますか?
また、どうしたら、治りますか?今は、足を組む動作は、控えています。
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