興奮し過ぎて

person50代/女性 -

元々短気ですが、なるべく興奮しないように過ごしています。一時間前に電話相手と感情的になり、興奮気味になり深呼吸してもはぁはぁしてます。普段は血圧低いのですが、興奮して血圧が上がる事は有りますか?また今は横になり安静にしていますが、どれ位様子を見たら良いでしょうか?

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