育児疲れでしょうか?
person20代/女性 -
1歳9ケ月の息子と3ケ月の娘がいる専業主婦です。
最近、感情の起伏が激しく、情緒不安定です。突然、息苦しさを感じることもあります。腰痛と背中の痛みも強く、常にだるいです。消えてしまいたいと思うことが増えています。
また、些細なことでも不安に苛まれるようになりました。例えば、私が主人に買い物を頼んだせいで、帰宅途中に事故に遭わないだろうかと、帰宅するまで心配でたまらないといった感じです。
主人は育児に協力的で私の話も聞いてくれます。
ですが、優しくされると余計に、嫌われるんじゃないか、子供達も、優しい主人さえいればいいに違いないと被害妄想のように考えてしまいます。こういった症状は、育児疲れによるものでしょうか?まとまりのない文章ですが、よろしくお願い致します。
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