動悸について

30代/女性 - 2013/09/04

いつも、お世話になってます。動悸について、質問します。1 食後（昼のみ）仕事の休憩中に食べて仕事に、戻ります。軽く体を動かす仕事なのですが、軽い動悸を感じます脈拍は100ちょっと位です。朝や、夜の、食後は感じません（食後ゆっくりしてます）2　落ち着いている状態でも、気になりだすと動悸を感じます脈拍は80から105位の時もあります。気になって気になって早く感じるのかもしれません。歩いていたり忘れてる時は全く感じません。今年5月位に期外収縮が、気になり循環器は行きました。心臓は平気だそうですが。それ以外、痛み、目の前暗くなる、などは経験ありません。3　最近とてもストレスを感じてます。そうなると胃の不快感息苦しさ圧迫感を感じる事があります。パニック障害の軽い？感じです。身長166、体重48　禁煙成功　お酒たまーに、お付き合い程度　パニック障害ですが、他の持病無し　家族の心疾患無し。この状態は緊急性はありますか？