肩こりが酷く、そのせいなのか胸が息苦しいです。
person20代/女性 -
相談させてください。
お願いします。
7月より初めてデスクワークの仕事に就き、毎日9時から21時くらいまでパソコンでの作業をしています。
ここ2週間ほど肩こりが酷くてとても辛いです。
肩だけでなく腕まで痛みがあり、首元全体も痛いです。
肩こりが原因なのか、最近胸のあたりまで筋肉が痛み、圧迫感があり、息苦しいです。
パソコンのキーボードを打つのが苦痛です。
肩から胸にかけての場所がビリビリとして一番痛いです。
毎日仕事が辛いです。
改善するにはどうすればいいのでしょうか。
ご教授をお願いいたします。
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