過去にこだわります。うつですか？産後だからですか？

30代/女性 - 2013/09/05

2ヶ月前に過去の日記を読み返してから、毎日そのことばかりを考えてしまいます。
内容は、今の旦那に若い頃1度振られ、他の女性と付き合われていたことです。
とっくに忘れ、この10年その日記を読み返しても「懐かしいな」としか思わなかったし、その後は私の方が旦那に手酷いことをしたこともあり何とも思わなかったのに、10年が過ぎた今取りつかれたように考え、テレビに若い女の子が映るだけでとても嫌な気分になります。
しばらくは「まだ割り切れてなかったのかな」と考えることを続けたのですが、ついに心が折れたというか眠れなくなり、全身が震えたりいてもたってもいられなくなったり、おかしいなと思うようになりました。
今、産後7ヶ月で、生理が産後2ヶ月ほどで再開してしまったためしばらくピルを飲んでいました。でも面倒になり2ヶ月ほど前にやめています。
ホルモンバランスも関係するのでしょうか？

嫌な過去ばかり考えてうつになったのでしょうか？
うつ状態だから過去ばかり考えるのでしょうか。

また、こんな気分になる前はしばらく毎日とても幸せな気分でした。
そのため、病院の先生には「気分に波があって、今は落ちてるんだ」と言われ、理由がよくわかりませんでした。

自分で自分がよくわかりません。