様々な身体症状

30代/女性 - 2013/09/05

前回は、頭痛、微熱、ダルさで相談し、それからすぐ病院へ行きました。自律神経からくるものであろうとの事でした。血液検査はしていませんが、脳からくるものは無し、甲状腺肥大は無し、血圧は正常との所見でした。神経症があります。それでも毎日何かしらの身体症状があり、頭痛と眠気、目の重たさ、目の奥の痛み、めまい、
全身倦怠感、動悸、息苦しさが毎日どれかあり、今日はこの症状の日か、と朝の気分と症状でその日が決まります。休みの日は家を出たくなく、寝ていたい気分で、友人との外食が出来ません。特に夕食の外食は食べれません。絶対に何かの病気なんだと病院へ行っても不安です。こんなに症状が出るのだから自分は病気だと思い込んでいるのか、常に、しんどいです。昨日今日は仕事が休みでしたがずっと家にいてまして、今日は友人と約束かあったのですが、頭痛がひどくてひどくて帰って来ました。
２日間頭痛は無かったのになぜ⁇自分の意思とは無関係に身体症状が現れます。
最近目がしんどいせいかわかりませんが、寝ても寝ても目の下のクマが取れません。特に右側のクマが大きいように感じるのですが…。リラックスと言われても症状は現れます。何だか身体症状にとらわれて毎日楽しくないし、鏡を見て、やる気のない自分の顔がとてもブサイクに感じ、腹立たしく、活き活きしていない自分が嫌すぎで、なぜ自分だけこんなにも苦しいのか…昔から神経症ですが、何かとコントロール出来ていたのですが、ここ3ヶ月くらいは無理でどんどんひどくなっていってます。
自力では治せないですか⁇
長々と申し訳ありません。