妊娠中の体脂肪率
person20代/女性 -
今週末で妊娠28週です。
今のところ、妊娠前より
増加体重2kgほどです。
妊娠中は体脂肪率が上がり
筋肉量が下がると聞いていたので
体脂肪は上がっても筋肉量が減らないよう
意識してきました。
今の今まで体脂肪率は若干増えつつも
体脂肪率、筋肉量ともに妊娠前と同じくらいの数値を示していました。
しかし28週を目前にして、
ここ数日間で
筋肉量が 36.5 から 34.5 に激減し
体脂肪が 21% から 26.5%と急増。
ここで質問です。
1. 妊娠中の体脂肪率ってやはり急増しますか？
2. 筋肉量も下がるものなのでしょうか？
体脂肪率はトータルで何%くらい増えますか
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