便秘とは？
person30代/女性 -
ご指導お願いします。
初歩的な質問で大変恐縮ですが、そもそも便秘とは、どのような状態を指すのでしょうか？
毎日排便がないと、その時点ですでに便秘なのでしょうか？
私の場合は、おおよそ2～4日に1回排便で、その際は硬さも自分では硬くないと思っています。
出ない間も、お腹が張るなどの状態は気にならないというより、張らないと思います。
ずっとそうでしたので、これでも大丈夫だと思っていましたが、最近は、これでいいのかと思うようになりました。
ご指導よろしくお願いします。
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