何科にかかればいいでしょうか？

20代/女性 - 2013/09/07

常に自分に自信が無い状態で日によって朝からイライラして短気になったり、すごく憂鬱になり『私なんて...』と自分を責めてしまい落ち込んで脱力、やる気がおきない等情緒不安定です。

また、毎日かなり寝つきが悪く体が疲れて眠たいと思って布団に入ると色々考えてしまって時には4時間も経っている事があり、ヒドイ時は次の日のお昼に子供との昼寝でやっと寝れたと言う日もあります。
何も考えないように頭を休めるようにしても次から次に沸いてきて止まってくれません。
又、寝る前だけかなりの頻尿で2-10分に１回を３回程、寝付けなくて時間が経つとまた繰り返します。
早寝早起きしたくても、早寝が中々出来ず6、7時間寝ても朝体が怠く中々起きれません。

小さい子供もいるので、出来るならこれらの症状を改善したいと思っています。
これらは精神疾患症状なのでしょうか？
また診察してもらうなら何科に行くべきでしょうか？
アドバイス宜しくお願いします。