強迫観念
person20代/女性 -
とにかく自分が加害者になる事を考えてしまい、生活にまで支障が出ます。
火の元は確認したか？水はちゃんと止めているだろうか？等々
いちばん酷いのは車の運転で、極力やりたくありません。
というか、気をつけようと変に集中するあまり、逆に小さな事故を数度起こしています。
今に始まった事ではなく、幼少時から潔癖症の気がありました。
現在は更に酷くなり、イライラすれば手を洗う為、手がボロボロです。
一時は自分で改善を試みて、一定の成果はありましたが、震災にともなう避難生活で悪化しました。
相談できる身内も知り合いもいません。
近くに病院もありません。
今の状態で、自分で出来る改善策があれば教えていただきたいです。
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