回転せいめまいが起きました。

40代/女性 - 2013/09/08

おはようございます。怖くて質問させてください。今朝です。朝、目が覚めて、まだ布団から出ないで朝早く目が覚めたなって思っていたら、メールが来て、メールを返すのにメール打っていたらいきなり、めまいが起きました。以前も良性発作性めまい症になって、ここでも以前質問させていただいてますが、今回は、あ、めまいきたって思うと今までのクラ～っとゆっくり回転というか動いてるようなめまいじゃなく、グルグルと回ってビックリして、でんぐり返りや 左右に倒れたり、座ったまま後ろに倒れていく、めまい体操をしたらおさまりましたので、以前めまいがあると言ったらもらえたメリスロンを飲みました。
吐き気、頭痛、耳なり、耳が詰まった感じはないですが、肩が酷く凝っています。メニエルでしょうか?また良性発作性めまい症でしょうか?今は頭を動かしてもめまいはしません。明日耳鼻科に行った方が安心だろうなとは思っていますが…。めまいが朝出る共通している事があります。めまいが出る前は携帯のゲームを寝る前までしている、という事です。 あと悩みがありずっと考えてる感じです。何か関係ありますか?今はとにかく
肩こりが酷いです。 アドバイスお願いします。