不整脈?

45歳女性です。
先日、枕にこめかみにつけて横向きに寝ていたら、
脈が響いて聞こえてきたので、何となく聞いたいたら、
息を吸うときに速くなり、吐くと遅くなったので、
人体の不思議だと思い、面白くて何故なのか調べてみたら、不整脈と書かれていて、驚きました。
それから時々聞いていますが、あまり様子は変わりません。
元々自律神経の調整が下手で、梅雨や天気が悪い時などや、疲れが溜まった時等、調子が悪かったりしますし、自律神経が原因でしょうか?
どこか悪いわけでもないし、調べてみたら特に心配ないように書かれてあったので、このまま放置しておいても良いでしょうか?
御回答宜しくお願いいたします。

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