脳の疲れと音への敏感さについて

40代/女性 - 2013/09/09

双極性障害二型の診断を受けたばかりです

1.体調に関わらず、脳がフル活動してい
る感じがします。頭の中で常に話し続けて
いる、考え続けているような感じで、とて
も疲れるのですが、何か対処法があったら
教えてくださいませんでしょうか?

2.音に過敏で、テレビの音、バイクが止
まるときのキキーっという音、自分の好き
な音楽さえうるさく感じることがあり、耳
が辛いです。テレビを観ている時に、横か
ら家族に話しかけられると混乱してイライラ
してしまいます。何か改善策はないでしょうか?

何卒よろしくお願い申し上げます。