育児ストレス

私は一歳と二歳の女の子を持つ専業主婦です。子供が産まれてからずっと一緒で二人の歳の差は一年と一週間。上の子が一歳になってすぐ出産、その前に二ヶ月間切迫早産で入院。下が産まれてからは昼も夜も寝る暇もなく今でも二人とも夜中に泣いたり、姉妹喧嘩やヤキモチでホント疲れます。最近やっと自分でゴハンを食べれたり歩けるようになったり機嫌がよければ二人であそんだりで少しは手が離れかけてきましたが目を離すとどちらかが泣き…上の子は親の真似か下の子をすぐ怒るし下は泣く…何度も注意したり私が怒らないように気を付けたりでも直らず。ホント毎日が疲れてるみたいで焦りもあるしで…もともとアルコール依存とかウツぎみな性格なのでたまにストレスがたまりすぎると意味もなく涙が出たり…子どもの前でも感情的になって怒鳴ったりしてしまい反省。かなりイライラで子供と遊ぶのも楽しめないというか…
これは育児ストレスからくるものでしょうか…

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