足第二指と付け根裏の痛み

40代/女性 - 2013/09/10

三日前朝から、左足第二指とその付け根裏側が痛みだし、次の日は足を着けなくなりました。軽度の腫れはあり、発赤はなしでした。近所の整形クリニックを受診しました。
問診、触診、レントゲンを実施。
レントゲン上は、骨には異常ないとのことでした。
生活習慣に、週二回～三回ボクシング、ジョギングがあります。最近はステップを踏んでの練習をしていました。仕事は看護師で、痛みが出た朝は夜勤明けでした。
元々左膝前十字靭帯損傷二回していて、再建オペを二回してます。スポーツ時はレガースをして保護しています。
たぶん疲労骨折だろうという診断で、湿布と鎮痛剤を処方していただいて、現在三日経過して、痛みはほぼなくなりました。指も床側には曲がらなかったものが今は曲がります。どちらかというと、裏の付け根がまだ圧痛がありますが、軽度です。
疲労骨折なのでしょうか?仕事も含め、スポーツは私の生活の一部です。
水泳などは、始めてもよいですか?
具体的な復帰時期と、今後の生活の注意点など知りたいです。
お手数ですが、よろしくお願いします。