流産しないために、どうしたら？

20代/女性 - 2013/09/12

妊娠5週目です。
妊娠初期でも、軽いダンスをしてるんですがやめた方がいいのでしょうか？

また、流産は90%以上が初期のどうしようもないものというものの、中期、後期流産をされている話もネットでみます。
それも普段通り生活していて、切迫での出血感染とかです。

私も2才になる子供がいるので、1日中冷房つけっぱなしだし、買い物は坂道をベビーカーで押さなきゃだし、お腹にもドシンとのってくるし、たたくしで、妊娠してるからと上のことは止められません。
そして、最近では軽いつわりのせいか、野菜も食べてなく炭酸ばかりで身体に悪い気はしています。

こんなんだと、中期後期流産しやすいですか？
子供が活発でまだ、言葉が理解できない時期なので制御することもできないのですが、
ういう状況でも流産しないものなのでしょうか？
絶対気をつけるべきこと教えてください。