便秘がひどいです。
person20代/女性 -
いつもは食べたらすぐ便が出るのですが初めて約6日間便が出ませんでした。そして初めての便秘薬を飲みました。昨日の0時に市販のたけだ漢方薬の便秘薬を飲み朝5時から3時間近く腹痛と排便を繰り返しました。この時点で便は黒っぽく硬くてコロコロでした。そして8時にプルセニドを服用し今現在下痢です(泣)先程パンラクミンプラスとゆう整腸剤を飲みました。お腹はだいぶスッキリしました。ですが、このまま薬なしでは排便出来なくなる可能性って高いですか?私は生活習慣もバラバラで水分もあまりとりません。これをきに治そうと思いました。もし薬なしじゃ出なくなったら体に害は及びますか(;_;?オススメの食べ物、運動、その他色々あったら教えていただきたいです。お願いします。
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