満腹感が感じられません

20代/女性 - 2013/09/12

出産から10ヶ月経ちました。
母乳はお腹がすくから…と思ってたけど、食欲がおかしいです。いくら食べても満腹感が感じられず、吐き気を感じて体がだるくなるまで食べてしまいます。
産後1ヶ月で10キロ以上太ってそのまま体重に変化がありません。
身長は165cm出産後の体重は48kgぐらいでした。今は60kgです。
思い当たる原因は、
産後実家に帰った際、こんなに痩せていたら母乳が止まる！と言われ、一日五食1.5人前の食事とお餅やケーキを食べるように言われ食べ続けました。
妊娠中、産む前日まで重度の妊娠悪阻で吐き続けたので美味しいごはんが食べれるのが久しぶりで喜んでなんでも食べました。
一ヶ月後、体重は55kgになってしまって、自宅に帰ってから普通の食事に戻そうと思ったのに満腹感が感じれなくなっていて食べ続けました。
赤ちゃんのお世話や後追いがあってごはんをゆっくり噛んで食べる時間は全くありません。丸呑みです。
食事の時間も赤ちゃんの機嫌次第でバラバラです。
暴飲暴食のせいか、もう長い間下痢がなおったりなおらなかったりしてます。
長くなってしまってごめんなさい。
どうすれば満腹感感じれるようになりますか？
完母なのでお薬はのみたくないです。我が儘でごめんなさい。