睡眠時無呼吸症候群、生活改善だけではダメですか

1ヶ月半位前、睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるとの事で、パルスオキシメーターで調べたところAHI71回/hでした。CPAPを着けなければならないと言われ、睡眠ポリグラフィの検査をしてその結果待ち状態です。これが悪ければ1泊入院検査になるそうです。CPAPを着たくないので初めに無呼吸指摘を受けてからすぐ、自分でパルスオキシメーターを購入しダイエットに励んでいます。現在体重は90kgから83kgに、パルスオキシメーターAHIは、71から18になっています。ちなみに高血圧も改善され100-150程度あったものが70-110、上がっても130以上にはなりません。このまま、体重を75kg位まで落として維持し、SpO2の管理もしていくつもりです。CPAPの治療は必要でしょうか?

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