大人の手足口病

30代/女性 - 2013/09/12

今週日曜日から娘が手足口病になり、次の日に息子がヘルパンギーナになりました。二人とも酷くはならず２、３日で良くなりました。
昨日から、私の手の指に発疹ができて、今日になり、手の甲や足の裏にポツ、ポツとでき増えています。
お腹や首の後ろにもできています。首の後ろはあせものような発疹です。
病院に行ってません。大人は酷くなると聞きましたがこれ以上酷くなりますか？熱は今のところないです。熱もこれから出ますか？息子がもうじき運動会なのでうつると困ります。予防法はマスクや手洗いうがい以外ありますか？
質問ばかりですみませんが早めの回答をお願いします。