妊娠中のパニック障害の対処法
person30代/女性 -
妊娠15週です。
数日前より発作が頻繁に起きるようになり、不安感が治まりません。
10年程前にパニック障害と診断されました。一週間ほど薬を服用すると落ち着いたので、通院はしていません。その後も軽い発作や予期不安はありましたが、長期間続くものではなかったので、やり過ごしてきました。
望んだ妊娠ですが、喜びよりも不安のほうが大きく、体調と環境の変化に心がついていきません。仕事を辞め、これからは昼間は一人になること、収入がなくなることを考えていたら、猛烈な不安に教われました。
これまでやり過ごせてこられたのは、気を紛らわすことのできる仕事があったからだと思います。
妊娠中は薬を飲むことはできませんか?
つわりもあり、頭痛もひどく、辛いです。
楽になる方法を教えてください。
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