栄養機能食品の摂取について

20代/女性 - 2013/09/13

現在、妊娠6カ月（22週目）です。
体重管理と栄養補給目的で、栄養機能食品を購入しました。
購入後に、「妊産婦・授乳中の方は、医師にご相談ください。」との注意書きに気付きました。
妊娠初期にビタミンAを過剰に摂取すると胎児の奇形の原因になると聞いた事があったため、不安になり質問させて頂く事にしました。
妊娠初期ではなく、中期に常識の範囲内（一日一袋程度）の量を食べるのは問題ないでしょうか？
また、同じ栄養機能食品でも種類によっては注意書きがないものもあります。ビタミンAの量（110〜360ug程度）はほぼ同じです。
そもそも注意書きは、ビタミンAの過剰摂取に対するものではないのでしょうか？
ご回答よろしくお願いします。