噴門にゆるみがある場合の姿勢について
person50代/女性 -
50代前半、標準体型です。
今まで胃の不調を感じたことがなかったのですが、胃カメラ検査でバレット上皮、噴門にゆるみがある。ということがわかりました。逆流性食道炎は今はありません。ただ、無症状タイプですので発症しているのかも知れません。
運動のため水泳を始めようと思いますが 「逆流を防ぐため 食後3時間は横になってはいけませんよ。」と言われております。水泳は横にならないと泳げませんがやはり食後3時間空けなければならないでしょうか?
ヨガなど横になってするスポーツも無理なのでしょうか?
どうぞよろしくお願いいたします。
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