妊娠した可能性
person30代/女性 -
31歳女性です。今月の生理が3日遅れた為、妊娠検査薬を行ったところ、3回とも陽性でした。来週婦人科に行く予定です！
そこで質問なんですが、4ヶ月前からジムに通っていて、ウェイトトレーニング、ジョギング、エアロビクス、ボクササイズなど、週2～3回激しい運動をしていました。そこのジムはマタニティスポーツはなく、妊娠してる場合は退会しないといけないのですが、運動が習慣になってきたいた為、全く運動を辞めるとストレスになりそうで心配です。ジムに通う前は近所を30分～1時間帯程度、ジョギングをしていたのですが、妊娠中にその程度の運動でもやめた方がいいのですか？
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