膝の痛み
person40代/女性 -
膝の痛みを感じ出したのは8月終わりからです
膝の内側で立ち上がる時しゃがむ時と椅子に座って起き上がる足を引きずるくらい痛みます
仕事は掃除の仕事とチラシのポスティングをしてまして6月からジムに通いだして8月からポスティングをするようになってから膝の痛み激痛がするようになってます
ジムと肉体労働の仕事するようになって体重と服もワンサイズ減ったのですが、今もダイエット中なのですが膝の痛み酷くジムの運動ができない状況で色々接骨院とか言われますが、何が原因なのか
今まで膝が痛む事が、なくて整形外科行くにしても普段気をつける事とか食生活等教えて頂けませんか?宜しくお願いします
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