肩から指先
person30代/女性 -
肩凝り?が酷く、ずっと腕を挙げてたり曲げたりの姿勢が辛いです。
普通に椅子や地べたに座っていても肩が痛いです。特に左側なんですが、腕も痛いし人差し指も何だか痺れてくる感覚になります。右肩も違和感あり。普通に腕を振って歩いてる時や肩を回す時などに音が鳴ります。
肘辺りの筋肉?も痛いです。整形外科では筋力低下と言われましたが…毎朝ラジオ体操をしたりしていますが、腕を回す動作で肩も痛くなるし、冷えてくる秋から春までが特に辛いです。
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