LDLを下げる生活のことで質問です。

30代/女性 - 2013/09/17

先日、健康診断を受けまして、その結果を受け取ってきました。

前回の健康診断で中性脂肪やコレステロールが高く、脂肪肝もあったため、減量を始めました。

それから4ヶ月ぐらいが過ぎまして、15キロほど減量できました。

そのせいか、健康診断では中性脂肪と脂肪肝は大きく改善出来ました。

しかし、LDLだけは200を切りましたが、196と高く、食事運動だけではあまり下がらないだろうと言われ、薬を飲むことになりました。

薬を飲むことは別に抵抗は無いのですが、まだ出産をしたことが無いため、将来も薬を飲み続けないといけないのかと思うと不安に思います。

そして、LDLを下げるための食事制限とかも大変なんだろうなと益々不安に思っています。

LDLを下げる食生活ということは、減量とはまた別に何か特別な事をしなければならないのでしょうか。また、コレステロールの薬というものは一生飲み続けるものなのでしょうか。