脅迫性障害って…
person20代/女性 -
私は子供を産んでから、菌に対する恐怖が強くなりました。手洗いを何回もしたり、外出先のドアノブも触りたくないと思うし、料理も肉や野菜を触るのも嫌悪感がします(でも我慢してひととおりこなしてはいますが)
他にも洗濯物、洗い物も菌が完全に落ちてないんじゃないかという感覚になり、時間がかかってしまいます。
なぜか家の中は特別キレイでもないけど気にならなかったり…。私の基準があいまいで旦那も半ばあきれてる状態です。
私だけならまだいいけど、子供たちが私の行動を見て影響を与えてしまっているんじゃないかと不安です。
やはり病院でしょうか?
薬は飲まずに自分の中で無理のないように少しずつ手洗いを減らしていったり、他に気になっても我慢していけば症状は軽くなったりしますか?
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