意識が遠のくような目眩

person20代/女性 -

20歳女性です。
昨晩、夕飯を食べてから軽く貧血気味になり(いつも食べすぎると貧血症状がでます)、本当に軽くムカムカする程度で友達と出かけていました。
2時間程買い物をして近くの駐車場で車のシートに座って携帯の動画を見ていた際、いきなりグワンと体が揺れるように感じ、一瞬意識が遠のきました。
しかし10秒程でおさまり、その後びっくりして頻脈と浮遊感が少しありましたが運転して帰ってきました。

私は極度の心配性で、それもあってか帰宅しても軽い浮遊感が抜けず、悪い病気なのではないかと泣きたくなりました。

そしてお風呂に入りベッドに入ったのですが、先ほどまた仰向けの状態で携帯をいじっている最中に意識が遠のくような目眩(ぐらっとした感じ)があり、頻脈になり、10秒ほどで元に戻りました。
このまま意識がなくなってしまったらどうしようという恐怖を覚えました。

先程の目眩が起こる前兆として、首のあたり〜頭の付け根が息苦しい感じがありました。

ちなみに肩こりがひどく、肩や首あたりが重い感じはします。
頭痛や吐き気はありません。

この急な意識が一瞬で遠のくような目眩はなんなのでしょうか。
こんなことは初めてなので、悪い病気を疑い本当に心配です。

どのような病気が考えられるのか、教えて頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。

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