膝が強張る
person50代/男性 -
7年ほど前から、月3回程ゴルフをしており、毎日30分から40分歩いています。1年程前、2・3回手引きカートを引き、駆け足でプレー(いつもは電動カート)しました。その後、いつもの散歩で階段を上っているときに、左膝が「ビッ〜」っと電気が走ったように痺れました。それ以来、左膝が強張り、左膝蓋骨の内側・上部のふっくらした部分に違和感を覚えました。ただ、特に痛みはありませんでした。整形外科でレントゲンを撮ったら、先生から骨はきれいで問題ないと言われ、また、水を抜くと良いんだがと言われましたが、ほとんど腫れてもいないので、湿布を貰って帰り、貼ったら落ち着きました。しかし、その後も若干の違和感はありました。ところが、7月の真夏日にゴルフをした後、今度は膝蓋骨の下の凹んだ辺りが、すごく痛くなり、正座する時や立つ時、何もしていない時も痛みが出ました。安静したら良くなり、病院へも行きませんでした。しかし、今も膝が強張り、曲げ伸ばす時にほんの少し痛みを覚え、たまに、立っている時に「カクン〜」と膝が折れてしまいます。今後の対処方法や、絶対にやってはいけない事、リハビリ方法や筋トレ方法、さらに一過性のものか、ご回答のほど、よろしくお願いいたします。尚、月3回のプレーと週2回ほどの練習、さらに散歩は続けております。
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