トキソプラズマの不安が消えません

30代/女性 - 2013/09/19

現在22週の妊婦です。
妊娠直後にトキソプラズマを知り、検査をしましたが陰性でした。
一人め妊娠時には知らなかったので何も気にせず妊娠生活をしていましたが、今回はものすごく神経質になっています。
生肉に触るのが怖いので手袋をして料理し、しつこいぐらい火を通してから皿にあけ、いちいち肉を割って火が通ってるかどうか中を見てからしか食べられません。
料理中も何回も手を洗ったりしてしまいます。
外食も怖いので肉類は食べません。
猫の糞が砂ぼこりに舞ってたら…と思うと怖いので、上の子と公園に行けなくなったり、保育園から帰ってきたら念入りに手を洗います（たまに保育園の砂場に糞があります、もちろん先生がすぐ捨てますが）。
神経質過ぎると主人は呆れていますが、私も病的なんじゃないかと思いますが、どうにも不安感が消えません。
検査も二回やって陰性で、産婦人科でも必要ないと思うけど…と言われています。
ここまで気にせずとも大丈夫でしょうか？
今週末、友達と会う予定があり、天気がよければ公園に行こうと言われています。
マスクをしていれば、例えば砂ぼこりからの感染も防げるでしょうか？