うつ病とうつ状態のちがい?

30代/女性 - 2013/09/19

障害者手帳3級もち
心療内科へ通っているものです。
現在

朝
ﾃﾞﾊﾟｽ1ﾐﾘ
ｴﾋﾞﾘﾌｧｲ 3ﾐﾘ
パｷｼﾙ40ﾐﾘ
ｿﾗﾅｯｸｽ0.4ミリ

昼
ｿﾗﾅｯｸｽ0.4ミリを2錠

夕食後
ﾃﾞﾊﾟｽ1ﾐﾘ
ｾﾛｸｴﾙ 25ﾐﾘ
ｿﾗﾅｯｸｽ0.4ミリ

寝る前
ﾏｲｽﾘｰ10ﾐﾘ
ﾌﾙﾆﾄﾗｾﾞﾊﾟﾑ「ｱﾒﾙ」2ﾐﾘ

頓服 ﾋﾙナﾐﾝ5ﾐﾘ

を飲んでます
病院は転院を2回ほどしましたが
初診日からは4年ほどたちます。
今の病院は1年半くらい通院していて
主治医とも合うのでこれからも
通い続けるつもりです。

前日病名を聞いてみたら
「うつ病」ではなく「うつ状態」
だそうです。

それはやはり私の気持ちの持ちようの
問題なのでしょうか?
病気ではなかったことで
ただ、私が甘えてるだけなのかと・・・
自分が情けなくなりました。

鬱状態とうつ病との違いとは
どんなものなのでしょうか。
薬をいっそやめたほうがいいのか、
すごく悩みます。