長期療養後
長期療養後、体中、硬くなり、筋肉も落ちてしまいました。なんとも歩きづらくなり、時々ストレッチなどしたり、散歩したりしていますが、なかなかよくなりません。整形外科に行ってみたのですが、先生の前で言われる動作(足の屈伸、爪先立ち、歩行など)をやりましたが、一言、加齢です で済まされてしまいました。このままではどんどん歩きづらくなりそうで怖いです。どのようなところで、施術なりリハビリをお願いすればよいのか教えてください。年齢は48歳です
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