朝の高血圧
person40代/男性 -
高血圧の夫のことで相談があります。
夫の家系はみな高血圧で、脳梗塞や糖尿病になりやすい体質ようです。
夫も高血圧で、いつも上は140から170弱の間を推移、下は100前後です。
とくに朝の血圧が高くほぼ毎朝、160台が続いています。
お酒を好み、ワインなどは1時間くらいで空っぽになります。そして、ほとんど毎日何かしらのお酒を飲んでいます。
身長は172cm、体重は73kgです。運動は週に一度のジム通いです。
正常な血圧に戻し、脳梗塞にならないためにはどうすれば良いでしょうか。
そろそろ通院や服薬も考えたほうがよいレベルでしょうか？
よろしくお願いします。
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