食事中の音について
person20代/女性 -
病気と比べたら些細な事かもしれないのですが…
ご飯を食べてる時に家族から音がうるさいから直せと言われました。
親からは口を閉じて食べなさいと幼い頃言われた事があるのでそれからは口は閉じて咀嚼してると思います。
音をたてないように気をつけて舌をあまり動かさないようにしたら噛んだ物と唾液が喉に流れてむせてしまいました…。(汚くてすみません…)
どうしたら音を小さくして人を不快にさせずに美味しく自然に食べれるのでしょうか…
なにか噛み方とかの練習とかが必要なのでしょうか?
唾液の量が多いせいでしょうか?
アドバイスをお願いします。
人と食事するのがなんだか怖くなりました。
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