体の疲れ
person30代/男性 -
体の疲れがとれないです。眠くなります。睡眠時間は十分に、取れています。週の半ばは、特に疲れていて、仕事から帰ってきて、いつもより早目に寝てしまいます。疲れは、朝が特にひどく寝起きも悪く、体が鉛のように重たいです。また、目も重たいです。昼、夕方、夜にかけて少しよくなりますが、明らかに疲れが前よりたまりやすいです。体力がないわけではなく、運動も問題なくできます。どうすればいいでしょうか?
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