診療内科か精神科にかかった方がいいでしょうか?

40代/女性 - 2013/09/23

今、一緒に仕事をくんでいる人の 顔色を伺ってしまったり、怖くて、自分の思いを言葉で言えず、黙ってしまう事が多いです。言われたので、違う方法をしてみると、また言われてしまう事が多く、やっても言われてしまうからと思って、様子を見守ってしまう事が多いです。今まで、ようし、みかえして、頑張るぞと強い自分がいたのですが、疲れてしまって無気力に寝込んでしまう事があります。今日は、少しひどく会社に行きたくないって思っている自分はじめてです。こんな事、はじめてですが、明日、休んで、心療内科や精神科にいった方がいいでしょうか?涙もろくなりましたが、パニックになったりとか、は、ありません。早く気力を取り戻して元気になりたいです。宜しくお願い致します。