7月の初めに山歩きをし、その後ずっとひざが痛くて・・・・
person60代/女性 -
整形外科に行きレントゲンを撮ってもらいました。
骨に異常はないけれど、軟骨が減っているせいですねと言われ、
週一くらいでリハビリに行っています。
リハビリでは、私の症状は軽いほうで他の患者さんを見ても
私は場違いではないかと思うくらいです。
(もっともっと重症のかたばかりなので)
リハビリのメニューも自分でできそうなものばかりですし
実際に家でも、教えていただいたメニューで毎日やっています。
筋肉を付けていけば、痛みは軽くなっていくのでしょうか?
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