眠くなります
person40代/女性 -
週に4日くらい、とても眠くなって昼寝をしてしまいます。
１日２回くらい昼寝をしてしまうこともあります。
夜の睡眠時間は１日５～６時間で、昼寝は1回30分～1時間半くらいです。
夜は日によりますが、概ねぐっすり寝ています。
昼間に椅子に座るとすぐ眠くなって昼寝してしまいます。
何か病気でしょうか？
単なる寝不足ですか？
ここ数年の症状で、若い頃はなかったんですよね。
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