寝ても寝ても眠いです
person30代/女性 -
寝ても寝ても眠いです。夜は快眠です。日中も睡眠逃避というか憂うつで起きていられず眠ってしまいます。コ－ヒ－ガブ飲みでなんとか起きていられることもありました。仕事は自営業の在宅勤務ですが仕事があまりないです。お前はいつもサボっていてと父に言われ家族皆に愛想つかされそうで(仕事がないのですが)こわいです。それでさらに眠くなります。明るい未来が見えず憂うつになります。睡眠の心地よさみたいに日中起きてて心地いい充実感がありません(ド－パミンみたいな脳内物質がでないような感じがあります)。
腐り寝もあるのですが,身体があちこちしびれたり脳の調子がわるかったり不調で霊芝を飲んだらちょっと元気になったのですが,霊芝を求めるくらい体調がよくないです。
昔は調子の悪いときは睡眠をとったら元気になるというのがありましたが,慢性的に体調が悪いのですが,心身の修復作業をするため眠くなったりするのでしょうか?
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