うつによる現状の打開策で困っています

20代/男性 - 2013/09/27

よろしくお願いします。
私は都内で一人暮らしをしており、今年の5月に目眩や吐き気、頭重感や気分の落ち込みで、心療内科を受診し鬱病と診断されました。職場の上司と相談して、6月半ばから一ヶ月ほど休職、7月半ばから時短勤務にて復職をしました。気分の変動や、体調の波はあるものの復職から一ヶ月は二度欠勤するだけでなんとか仕事をこなせました。しかし、全社員9名の小さな会社であるため、どうしても忙しいときは人員が足りず時短勤務が難しく、どうしても他の社員の方よりも早く帰りにくい状況があります。そんな状況で、今月に入り再び休みがちになり、現在は一週間ほど欠勤しております。朝起きると、目眩や手足の痺れ、どうしようもない気分の落ち込みで「出勤しなければ」とは思ってもどうしてもできません。一人でいるとあまりにもしんどく、主治医のアドバイスもあり、現在実家のある山口県に緊急避難しています。とりあえずは特例的に今週いっぱいはおやすみを頂いてますが、日曜日には東京に戻らなければなりません。また日曜日に東京に戻った際には上司から話をしたいから会いたいとも言われています。実家にいても、気分の落ち込みはありますが、一人暮らしの部屋に一人で篭っているよりは幾分気分が楽です。このまま東京に一人でいるより、思い切って退職し、実家に生活の拠点を戻して療養した方が良いのでしょうか？ただ、私の状況を懸命に理解しようとし、「一緒に治しましょう」とまで言ってくださった会社の方を裏切るような行為である気がして仕方ありません。欠勤しても責めることもせず、私の前で涙を流してくれたこともあり、私がしようとしている行為は一般常識にも欠ける行為ではないかと。しかし、一人暮らしを続けるにしても体調面は元より、収入面でも非常に緊迫しております。
長々と、まとまりのない文章で申し訳ありませんが、どなたかアドバイスお願いいたします。