更年期における乳房の痛みについて

person50代/女性 -

1週間前から両乳房が痛みます。乳房の中の乳腺が凝り固まっている感じがします。しこり等は触れません。1年半前に乳癌検診を受けましたが異常なしでした。年齢的に考えて更年期による痛みなのかと思うのですが、放っておいても治るのでしょうか?受診するとしたら、婦人科に更年期外来のある総合病院があるのですが、そこで良いのでしょうか?

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