育児中の腰痛

person30代/女性 -

昨日から急に腰を曲げるとおしりの上あたりが痛いです。鈍痛みたいな感じです。最近9キロの子どもをおんぶしている時間が長いから(半日おんぶしているときもあります)か、姿勢の悪さとかもあるんでしょうか?

小さい子がいるので病院にもいけず、安静にもできないのですが、様子みてれば回復してくるものでしょうか?

今はロキソニンの湿布貼ってます。

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