風邪をひかないようにするには
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
私は、数年前からよく風邪をひくようになりました。
20代のときはそうでもなかったのですが…
一旦、風邪をひくと長引いてしまいます。
しかも、今春、風邪をこじらせてKL6を測定したところ1200の高値で定期的に検査を受けていますが未だにさがりません。
今回はまだ測定していませんが…
風邪をひかない身体作りをしたいのですが、どうすればそうなれますか?
春以降、ビタミン類のサプリ服用、ウォーキングをはじめ少し体力はついてきたかなと思ってきたのですが、風邪をひいたら前と同じように長引いてしまっています。
また、抗生物質があわないのか服用後、熱が上がったり下痢になったりします。
何か改善策はないものでしょうか?
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