息苦しさについて

40代/女性 - 2013/10/03

おはようございます。
質問の場所が分からなく息苦しさもあった為こちらに相談させて頂きます…>_<…

体力が無い為、九月から早朝30分ウォーキングを始めました。日中は8時間立ち仕事です。
歩き始めて一ヶ月少しですが、何でも無く歩ける時と、凄く息が上がってしまう時があります。以前から自律神経は弱く動悸はあります。
今朝は登り坂を歩く時に急に身体の中が一瞬軽くなるような？血圧でも下がるような感覚になり、その後とても息苦しさを感じました。胸の圧迫感も少しあるような。帰ってきて少しだけ気持ち悪く感じもありました。前にも動悸があり内科で踏み台みたいな物で検査をされましたが異常ありませんでした。
今朝の身体が変な感じと息苦しさは大丈夫でしょうか？
ちなみに今朝は便を力んだ後直ぐに歩きましたが関係ありますか？