精子量を増やすためには

person30代/女性 -

36歳です。主人は34歳。二人とも病歴はありません。
クロミッド、カバサールの処方を受けタイミング法をしていました。初診から約3年。子宮筋腫があり、主人の精液が検査で少なめであることは了知していました。私の仕事の都合上、ずっと真面目に病院に通えていたわけではありません。
この度、退職をし、改めて不妊に向き合うため、病院を変えて治療を始めることに。前の先生には人工受精の話を少しされていましたが、見込みがないわけではないと言われていました。
先日、不妊科を設置している病院を主人と二人で受診。その日の主人の精液検査(禁欲5日間)の結果は正常値の百分の1ほどしかなく、また、私の子宮筋腫は推測で8〜10センチ。MRIにて精密検査をする予定です。
主人は
本草八味丸料エキス顆粒ーM(7.5g)
本草補中益気湯エキス顆粒ーM(7.5g)
を処方され、1ケ月後に再検査を受けることに。
私の方はMRIの検査結果が出ないことには…ということで、AMHを含む血中ホルモン測定のみをし、結果まちです。ちなみに、2年ほど前にした卵菅造影は異常はなく、約3年分の基礎体温表をみた所見でも問題はないだろうと言われています。
子宮筋腫は手術をしないといけないかもしれませんが、主人の精子量については漢方薬だけでなく、できることがあればしていきたいと思っています。
医者の常識をはっきりと伝えただけなのかもしれませんが『これでは、人工受精だけじゃなくて、体外受精もやってもムダ』とひどい言い方をした医者を見返したいのです。医者を替えればいいのではと言われるかもしれませんが、主人の仕事の関係上、あまり遠くの医者に頻繁に通うということができません。
何か自分達でできることや、おすすめの食材があれば教えてください。

長文失礼しました。

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