180cm で、体重が90kgにもなってしまいました。
person30代/男性 -
昔は、スラットした イケメン(70kg)だったのですが。。
そこそこ運動していたにも関わらず、35歳(83kg) -> 39歳(90kg)にもなってしまいました。
医者からは、あと10年もすると NASHになるよと言われていますが
ダイエットできません。 食べないとおなかが減って リバウンドしてかえって太ってしまいます。
何か良い方法はありますでしょうか?
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